Падтрымаць насКронікаСувязь з намі55+ News

Читайте отзывы с разных курсов и клубов “Университета Золотого Века”.

Курс “Мудрый возраст”, преподаватель Татьяна Куровская:

  • Занятия дали мне больше уверенности в себе.
  • Понравились практические занятия.
  • Научилась обращать внимание на хорошее в людях.
  • Узнала, что мудрый возраст имеет много плюсов и в первую очередь – опыт.
  • Захотелось больше узнать о психологии людей.
  • Задумалась, почему не интересовалась психологией раньше.
  • Я получила возможность общения с интересными людьми.
Занятие курса “Мудрый возраст”
  • Узнала, что о любых жизненных ситуациях есть притчи.
  • Понравилось, что нужно задумываться, придумывать и делать свои выводы.
  • Понравилось «шевелить» мозгами.
  • Я научилась не зацикливаться на мелочах.
  • Я поняла, чтобы стало лучше, надо научиться видеть хорошее вокруг.
  • Занятия помогли мне адаптироваться к новой ситуации в жизни (пенсии).
  • Оказывается, что за совсем не «взрослыми» играми всегда есть глубокий смысл , о котором я даже не догадывалась.
  • Жаль, что подобные курсы не проводятся в трудовых коллективах.
  • Понравилось узнавать мысли и мнения других людей и сопоставлять их со своими.

Курс “Читаем по лицам”, преподаватель Екатерина Буча: 

«Большое спасибо Екатерине Буче за очень интересный курс! Благодаря этому курсу я стала лучше понимать других и себя тоже. Мне нравились темы лекций, практические работы на занятиях.» Наталья Кардаш

«Курс лекций, прочитанный Екатериной, очень интересен не только как познавательный и расширяющий кругозор, но и имеющий практическое значение в повседневной жизни при общении с окружающими людьми. Особенно заинтересовали темы: “Язык телодвижений”, и “Определение характера человека по лицу”. Знаю, что курс рассчитан на первый семестр и очень надеюсь, что руководство УЗВ найдет возможность продолжить занятие курса во втором семестре».  Наталья Жадько

Клуб “Рэйки”, ведущая Ольга Такмурзина:

Нина Радюк: “Занятия Рэйки для меня не ново. Я прошла обучение системе Рэйки в Бельгии. Долгое время не занималась. Не было единомышленников в Гродно. Сейчас представилась такая возможность начать заниматься в группе Рэйки в УЗВ. Хорошо чувствую энергию и понимаю принцип работы, работаю с собой. На занятия хожу с удовольствием и желанием развиваться дальше, осваивать новые техники, получать новые знания. Нравится подача материала, общение и обстановка в группе”.

Ольга Яроцкая: “Рэйки я занимаюсь второй год. Занятия помогают осознать возможности своего организма и научиться ими пользоваться, чтобы жить в здоровом теле и в гармонии с собой и окружающим миром. Наш преподаватель Ольга проводит с нами как теоретические, так и практические занятия. Она всегда готова помочь и поддержать в любой жизненной ситуации. Мне нравится заниматься, я ощущаю реальную пользу, большое спасибо!”

 Курс “Физкультура не для меня”, преподаватель Екатерина Буча:

Занятие курса “Физкультура не для меня”

«Занятия проводятся на высоком профессиональном уровне. Катя всегда очень вежлива, приветлива, очень понятно объясняет, какая группа мышц или головного мозга нагружается и разрабатывается при выполнении того или иного упражнения. Катя шутит, и мы часто смеемся. Занятия проходят очень весело, со смехом и шутками. Я получаю истинное удовольствие от посещения занятий и общения с Катей. Я с удивлением чувствую, что в моем организме начали появляться мышцы. Я очень благодарна Кате.»

Елена Охотницкая

Клуб скандинавской ходьбы, ведущая Ядвига Кривопуст:

“Я хожу на ходьбу с большим удовольствием и не пропустила ни одного занятия. Ходьба мне очень нравится. Свежий воздух, зарядка для тела и ума, общение с людьми, хороший тренер. Ядвига – хороший человек и неплохой психолог, научит и подскажет. Я получаю от ходьбы море позитива, заряд бодрости, хорошее настроение, и фигура улучшилась. Прихожу домой – голова светлая, ясный ум – хочется «горы свернуть» (такого давно не было). Спасибо Вам Ядвига!” Мы ходим с мужем вдвоем. Валентина и Вячеслав Санюкевич

 

“Клуб «Скандинавская ходьба» посещаю 3-ий год. Очень нравятся занятия, нравятся упражнения, которые Ядвига нам дает. Ядвига – грамотный, доброжелательный специалист, знаток своего дела. Она доступно и с терпением объясняет нам все тонкости упражнений, постоянно вводит новые элементы, используя при этом умеренную нагрузку и темп проведения занятий. Занятия проходят весело, на одном дыхании. Получаю массу удовольствий, не замечая усталости. После занятий становишься энергичной, чувствуешь себя бодро. И самое главное – улучшилось общее самочувствие. Выражаю благодарность Ядвиге за те знания, которыми она делится с нами, за ее чуткость и чувство юмора. Спасибо. Я довольна данным клубом. На будущее: хотелось бы, чтобы была группа «продвинутых» с усилением нагрузки.” Валентина Козел

Участницы клуба скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба мне нравится. На первых занятиях Ядвига каждого учила правильно пользоваться палками при ходьбе. Следит за этим постоянно. Начинаем занятия с ходьбы. Потом останавливаемся и делаем различные упражнения с палками. Затем идем дальше. Опять останавливаемся и делаем уже совсем другие упражнения. Они чем-то похожи на коллективную игру. Кругом красивая природа, чистый лесной воздух. Люди общаются, шутят, улыбаются и забывают о своем возрасте. Это все дорогого стоит. И заводила всего этого наша Ядвига! Идем дальше и заканчиваем занятия снова физическими упражнениями. После занятий усталости не чувствую, потому что правильно пользуюсь палками. Настроение хорошее, бодрое, хотя мне уже почти 80 лет. Ира Мануилова

Яшчэ запісы