Падтрымаць насКронікаСувязь з намі55+ News

Шмат каму з нас прыходзілася або прыйдзецца даглядаць блізкіх людзей, якіх падкасілі цяжкія хваробы.

Каб дапамагаць блізкаму – трэба памятаць пра сябе. Гэта простая рэч, пра якую часта забываюць тыя, хто даглядае. Як вынік – шмат хто з іх сутыкаецца з выгараннем або заняпадам сіл, роспаччу і пачуццём бездапаможнасці.

На лекцыі вы даведаецеся:

  • што такое выгаранне і чым яно пагражае;
  • навучыцеся тэхнікам самапаслаблення і здымання стрэсу;
  • атрымаеце практычныя навыкі працы з выгараннем;
  • даведаецеся, як прадухіляць гэты стан.

Выкладчыца:

Юлія Аленіцкая – менеджарка праектаў грамадскай арганізацыі: “Клопат пра сталых ва Украіне”, аспірантка кафедры сацыяльнай працы Кіеўскага нацыянальнага ўніверсітэта ім. Тараса Шаўчэнка.

Юлія Аленіцкая

Дата: 20 лютага 2021

Час: 11:00 – 12:30

Месца: Анлайн-пляцоўка ZOOM

Рубрыка: 

Запісацца на лекцыю можна па спасылцы. 

Яшчэ запісы