Падтрымаць насКронікаСувязь з намі55+ News

Запрашаюцца ўсе, хто хоча самастойна паправіць сваё здароўе і самаадчуванне.

У праграме:
– Комплекс для паслаблення і аздараўлення суставаў “Сонг Шэн Ву Фа”;
– Чжуангун (мастацтва стаяць);
– Традыцыйны комплекс Яншэнгун “Ба Дуань Цзын”(8 кавалачкаў парчы);
– Комплекс даоскай ёгі “і Цзінь гун”(канон па змене цягліц і сухажылляў);
– Даоскі комплекс “Тайи йо лун гун” (мастацтва плаваючага дракона).

Усе вышэйапісаныя метады прыводзяць да паляпшэння паставы, умацаванню цягліц, і паляпшэнню кровазвароту.
Акрамя гэтага:
● Статычная і стата-дынамічная праца цягліц падчас заняткаў прыводзіць да спальванню тлушчаў, зніжэння ўзроўню цукру ў крыві, паляпшэнню каэфіцыента тлушч – цягліцы, аказвае агульны пазітыўны ўплыў на абмен рэчываў;
● Натуральная рэгуляцыя дыхання ў працэсе заняткаў прыводзіць да адаптацыі дыхальнай і сардэчна-сасудзістай сістэм да ўмеранай нагрузкі. Гэта здольна аказаць станоўчы ўплыў на арганізм, тых хто займаецца, пры галаўных болях, гіпертанічнай хваробы, спазмах кішэчніка (колікі), спазмах бранхіёлаў (бранхіяльная астма) і ў іншых падобных выпадках;
● Заспакаенне дыхання спрыяе павышэнню ўзроўню эндарфінаў, аказваючы антыстрэсавы, агульнааздараўленчы ўплыў, паляпшаючы псіхалагічны стан.
● Канцэнтрацыя ўвагі і рэгуляцыя свядомасці падчас заняткаў прыводзіць да збаўлення ад дакучлівых думак, шляхам зрушэння зоны ўвагі з знешніх абстрактных праблем на ўласнае цела. Гэта аказвае антыстрэсавае дзеянне, і паляпшае сон;
● Канцэнтрацыя на выбраных участках цела валодае лячэбным эфектам за кошт паляпшэння кровазабеспячэння і нервовай рэгуляцыі ў адпаведных сегментах.

Працягласць курса : кастрычнік 2020 г. – травень 2021 г.

Перыядычнасць: 2 разы на тыдзень, па 1,5 гадзіны

Дзе: вул. Будзёнага, 48а, а. 86

Памер групы (колькасць навучэнцаў):  да 15 чалавек

Увага! Для ўдзелу ў курсе неабходныя зручная цёплая адзенне і абутак для заняткаў.