Падтрымаць насКронікаСувязь з намі55+ News

Сёлета ва “Універсітэце Залатога Веку” працуюць адразу тры курсы псіхалагічнай скіраванасці. Мы сабралі ўражанні студэнтак, якія іх актыўна наведвалі ў першым семестры.

Курс “Псіхалогія для жыцця” (выкладчык – Павел Джулай)

Вера Кузовіна:

“Узнала, как ограничивающие убеждения сковывают мою жизнь, как эмоции влияют на здоровье. Поняла, как изменять свои мысли, чтобы не зависить от мнения других людей, как контролировать свои эмоции, чтобы избежать стресса. Научилась понимать другие ситуации, неприятные для себя, и принимать их не в ущерб себе. Полезно было все”.

Аксана Несцяровіч:

“На курсе “Психология для жизни” я узнала много новой, интересной и полезной информации для себя. Очень понравилась тема про эмоции и как разрешать конфликты. Советы про то, как подавить тревогу, мне пригодилось на занятии по другому курсу, когда я боялась, что у меня ничего не получится. Но и при возникновении конфликта , наверное, буду вести себя немного по другому, с учетом полученных знаний”. 

Клуб “На шляху да сябе” (выкладчыца – Святлана Кочэтава)

Любоў Ігнацьева:

“Научиться разбираться в себе, слышать сигналы своего тела, быть в гармонии с собой и с окружающими – всему этому я учусь тут. Мы учимся  выражать свои мысли и чувства, задумываться, что болезни не приходят просто так…”.

Людміла Давыдава:

“Благодаря посещению клуба “На пути к себе”, освоила много методик выхода из различных сложных жизненных ситуаций”

Ганна Бобрык:

” Узнала и научилась  как помочь себе, как поддержать себя в сложных жизненных ситуациях, как полюбить себя и защитить себя. После занятия ощущение удовлетворения, отдыха, спокойствия, позитива!”. 

Курс “Зрабі жыццё лепш” (выкладчыца Юлія Севасц’яновіч)

 

Наталля Карыцкая:

“Занятия на курсе действительно интересны и полезны. Юлия – настоящий профессионал  в своей области.

Занятия действительно помогают более позитивно относиться к окружающим нас людям, к различным событиям и обстоятельствам в жизни, к самому себе.

На занятиях мы учимся как справляться с негативными мыслями и эмоциями. Конечно, это очень положительно действует на качество нашей жизни”.  

Лілія Вільчэўская:

“Курс «Сделай жизнь лучше!» отвечает своему названию. Интересные полезные лекции, методики, которые знакомят нас с психическими процессами.

Хорошее настроение после занятия – вот то, что я ценю в этом курсе! Я испытала на себе методику «радужный душ» и заметила, что я действительно чувствую себя лучше, появляется энергия!”

 

Курс арт-тэрапіі “Сусвет і гармонія” (выкладчыца Галіна Маслоўская)

Карыцкая Наталля:

“Занятия арт-терапией помогают расслабиться и снять напряжения, избавиться от негативных мыслей эмоций, свое внутреннее состояние выразить в рисунке и цвете, выражая таким образом свои и позитивные и негативные чувства и эмоции. Узнаёшь также много нового о себе и окружении  это очень интересно и полезно”.

 

Яшчэ запісы